چسب تیپ ورزشی

چسب تیپ ورزشی یک نوار منعطف می باشد که برای فیکس کردن عضله ها در هنگام ورزش مورد استفاده قرار می گیرد. و از آسیب های احتمالی جلوگیری می کند. این یک درمانی که به طور استراتژیک روی بدن اعمال می شود تا درد و تورم را کاهش دهد و عملکرد را بهبود بخشد.

این نوار به دلیل خاصیت ارتجاعی آن، ناحیه مورد استفاده را بیش از حد محدود نمی کند، در عوض فشار و پشتیبانی کافی برای تسهیل قدرت در عضلات و بافت ها ایجاد می کند. همچنین در برابر آب مقاوم است و به اندازه کافی قوی است. و بسته به میزان ورزش روزانه انجام شده، نوار چسب ورزشی معمولاً برای سه یا چهار روز حتی در هنگام دوش گرفتن یا ورزش در جای خود باقی می ماند.

فیزیوتراپیست ها گاهی از نوار حرکتی به عنوان بخشی از یک برنامه درمانی کلی برای افرادی که آسیب دیده اند استفاده می کنند. این چسب بدون لاتکس و ضد حساسیت است، بنابراین اگر به درستی استفاده شود و حساسیت نداشته باشید، نباید باعث واکنش آلرژیک شود. این نوار به بافت همبند اطراف عضله یا تاندون آسیب دیده اجازه می دهد تا همراه با بدن حرکت کند. این به آرامی اجازه می دهد تا جریان آزاد خون و مایع لنفاوی بدون استفاده از دارو یا جراحی، التهاب را تمیز و التیام بخشد.

راهنمایی استفاده از چسب تیپ ورزشی

از چسب تیپ ورزشی یک ساعت قبل از ورزش و یا دوش گرفتن استفاده کنید تا چسب به طور کامل چسبیده شود. و قبل از استفاده به یاد داشته باشید که پوست را کاملا تمیز کنید. و موهای زائد محل مورد نظر را اصلاح کنید تا به چسبندگی کمک کند. بعد از زدن چسب بر روی چسب مالش انجام دهید . اما از سشوار برای چسبیدن استفاده نکنید. برای اینکه از گیر افتادن نوار به لباس جلوگیری شود. باید از روش دور زدن نوار با برش گوشه ها استفاده کنید.